Яды в медицине: вред или спасение

В природе существует множество ядовитых веществ, которые могут причинить немало вреда. Еще в Античности люди научились использовать яды животного и растительного происхождение в свою пользу в охоте и на войне.

Гимнастика для больных суставов: лечимся правильно

Артриты, артрозы и прочие заболевания суставов необходимо лечить комплексно – медикаментозно и с помощью лечебной гимнастики.

Что такое «отложение солей»?

Чем старше становится человек, тем чаще он начинает испытывать различные проблемы, связанные с опорно-двигательным аппаратом. Этому, конечно, способствует множество факторов: малоподвижный образ жизни, неправильное питание, отсутствие физической нагрузки в необходимом объеме для поддержания здоровья.

Эффективные упражнения для укрепления мышц спины

Остеохондроз, сколиоз и еще сотни различных терминов стали уже почти привычны для нашего слуха. Сидячий образ жизни, не всегда верно подобранная высота стола, привычка сутулиться – это лишь малая часть причин, по которым мышцы спины ослабляются, затекают, испытывают неправильную нагрузку. А результат – боль в спине, проблемы с позвоночником, различные травмы и ограничение двигательной активности.

Наверх