Почему хрустят колени?

Что заставляет вас обратиться к врачу? Подавляющее большинство жителей нашей страны посещают врачей не с целью профилактики каких-то заболеваний, а с целью получения адекватного лечения.

А кто обращает внимание на такую мелочь, как хруст в коленях? Конечно, никто. Вернее, внимание обращают, но как симптом недооценивают.

Хруст в коленях – сигнал бедствия?

При всей кажущейся несерьезности, хруст в коленях может быть признаком развивающегося заболевания (гонартроза), которое рано или поздно о себе заявит.Сопутствующий гонартрозу хруст в коленях врачи называют «преципитацией».

Если человек длительное время не обращает внимания на хруст в коленях, который возникает при ходьбе или качании ноги, то появляется высокая вероятность перехода заболевания в новую патологическую стадию. Как правило, за хрустом следуют отечность суставов, утренняя боль и скованность, которые пропадают к полудню после недолгой ходьбы или несложных упражнений. Чем дальше развивается заболевание, тем более выраженными становятся симптомы. Суставы начинают реагировать на смену погоды: появляется отечность и припухлость.

Что делать?

Гонартроз – это заболевание, которое существенно снижает качество жизни человека, ограничивая его возможность двигаться. Поэтому, если вы заметили у себя хруст в коленях –постарайтесь как можно быстрее обратиться к врачу. Вероятнее всего, врач после осмотра назначит вам комплекс мероприятий, которые замедлят развитие патологического процесса.

Во-первых, будьте готовы к тому, что придется изменить привычный образ жизни. Следует отказаться от приема жирной и соленой пищи, ограничить потребление жареного, острого и излишне кислого. Отказ от такой еды способствует снижению веса и снижает вероятность отложения кристаллов мочевой кислоты на тканях суставов.

Во-вторых, если вы занимались легкой или тяжелой атлетикой, лыжами и другими видами спорта, оказывающими агрессивное травматическое воздействие на колени, то вам придется сменить область спортивных интересов. Спокойная ходьба, ограничение физического труда, абонемент в бассейн – это три вещи, которые вы можете сделать уже сегодня.

В-третьих, существует немало методов физиотерапии, которые помогут устранить хруст и боль в суставах. Микроволновые токи, ультразвук, прогревание инфракрасными лучами – все это доступно на сегодняшний день даже в рамках полиса ОМС. Не забывайте и о лечебной физкультуре. Помните о том, что все специальные физические нагрузки разумны только в период ремиссии, но, если наступило обострение боли и других симптомов артроза суставов, то необходимо воздержаться от повышенной двигательной активности. В этом случае вам на помощь придут мази и компрессы на основе змеиного яда, который, в отличие от классических НПВС на основе диклофенака, оказывает не только симптоматическое обезболивающее действие, но и лечебный эффект. Например, мазь «Випросал В®» содержит салициловую кислоту, скипидар, камфору и яд гадюки. Все эти компоненты оказывают обезболивающее, противовоспалительное, противоотечное действие. К тому же, благодаря данной комбинации, улучшается приток крови к поврежденным тканям пораженных суставов, а значит, улучшается их питание и кислородная доставка.

Не игнорируйте такой симптом, как хруст в коленях. Лечение артроза на начальной стадии дает максимально положительный эффект, избавляя больного от необходимости эндопротезирования.

Похожие статьи

Что любят и не любят наши суставы

Жизнь – это движение, а способность полноценно двигаться напрямую зависит от здоровья суставов. Чтобы сохранить здоровье суставов надолго, необходимо их беречь смолоду. Ведь статистика говорит, что более чем в 50% случаев болезни суставов заканчиваются инвалидностью.

Диета для суставов

Здоровье суставов – это залог высокого качества жизни, ведь свобода движений необходима нам для нашей повседневной деятельности.

Боль в суставах: выявляем и устраняем

К сожалению, боль в позвоночнике и суставах – весьма распространенное явление среди всего человечества. Следует разобраться, чем же опасны такие недуги и как их предотвратить.

Наверх